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06월 04일( 점심식사 464kcal)
점심(15:22)464kcal
탄수화물(8.2%) 29.71 / 364g
단백질(44.8%) 30.03 / 67g
지방(14.8%) 8.26/ 56g
콜리플라워
(1회분, 160g)
43kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
107kcal
흑미밥
(0.2공기, 40g)
55kcal
고춧가루
(1/4회분, 17g)
6kcal
마늘
(1인분, 5g)
6kcal
청양고추
(1/4개, 2g)
1kcal
양파
(0.3인분, 30g)
6kcal
코코넛오일
(1/2티스푼, 7g)
63kcal
하리보 골드베렌 젤리
(1봉지, 5g)
16kcal
연어장
(6개, 100g)
161kcal
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