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  • yuji5359·입문
  • 2020.06.09 18:46
06월 09일( 점심식사 247kcal)
마파두부 2숫가락 수제비 3개 요거트 절반 탕수육 4개 다먹음
점심(18:42)247kcal
탄수화물(7.3%) 27.72 / 378g
단백질(23.3%) 16.06 / 69g
지방(12.1%) 7.01/ 58g
탕수육
(1회, 20g)
 45kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
감자수제비
(1인분, 70g)
 68kcal
마파두부
(1인분, 50g)
 59kcal
  • yuji5359
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06월 09일( 저녁식사 )
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