요즘 닭가슴살과 현미를 이용하여 식단조절을 하고 있어요^^ 탄수화물도 우리 몸에 중요한 역할을 하고 최소량은 먹어줘야한다고 해서 백미보다 현미를 택했어요. 좀 까슬까슬하지만 저는 입에 맞더라구요. 다행히 아이들도 불평없이 먹어줘서 현미밥을 계속 먹을 수 있는것 같아요^^
팔꿈치가 아파 근력운동을 하다가 못하고 있어서 혹시 근육량이 줄어들까 단백질위주의 식품을 많이 먹으려고 노력하고 있고요~
닭신 현미볼은 이 두가지를 동시에 만족시킬 수 있는 제품이라 꼭 체험해 보고싶어요^^
🔴닭가슴살 현미볶음밥🍲🔴
🔴닭가슴살 현미죽🥣🔴
🔴닭개장🥘과 현미밥🔴
🔴닭가슴살 월남쌈🌯🔴
🔴닭가슴살 두부 미니버거🍔🔴
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