| 양상추 (1인분, 40g) | 4kcal |
| 쌈장 (1종지, 15g) | 27kcal |
| 안심스테이크 (1인분, 90g) | 175kcal |
| 쌀밥 (1공기, 15g) | 22kcal |
| 애호박 (1소접시, 50g) | 19kcal |
| 팽이버섯 (1회, 30g) | 6kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |