다이어트

자유게시판

youand8472·초보
2020.06.15 00:36

프로필촬영 14시간전..!!

드디어 2주 단기다이어트의 끝이 보입니다!!
6월 2일부터 시작해서 체중 -2.5kg 체지방률 -3.5% 감량했습니다!

촬영전날이라 최대한 붓기빼고 근육펌핑시켜서 가려구
점심 : 샐러드+닭가슴살큐브
간식 : 아이스아메리카노 1잔
저녁 : 디톡스쥬스 300ml
9시부터 수분섭취 안하고 있는데 너무 배고프네요 😭
얼른 프로필촬영 끝나고 맛있는거 먹고파요~

youand8472
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

아침에 일어나서 공복유산소

0 186 뚜루뚜후뚜

내일부터 다여트 본격

0 160 면끊자

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

미소천사8
06.21 07:25
최곱니다.👍
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글