| 귀리밥 (1/2밥공기, 105g) | 142kcal |
| 김 (8장, 8g) | 72kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 돼지고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 63kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |