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  • 튜잉·정석
  • 2020.06.16 13:25
200616 일기 업뎃중
아침 ♡20분유산소 / 10분 하체스트레칭/5분 승모근스트레칭
하고나서 몸 자세가 발라짐 행복
앞으로 제발하자 진짜

배에힘주기!!!

오이반개/파프리카 반쪽


점심 ♡
콩잡곡밥 반절 ㅡ뼈다귀탕고기 2개 (짬)
ㅡ상추 / 노랑파프리카 1개
부추 부침개 반절
  • 튜잉
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