예전에 다이어트 했을때는 저염식에 뭔가 짜여진 음식으로 다이어트 했어서 살은 금방 빠졌었는데 11kg 정도( 그 뒤로 다시 요요와서 살찌긴했지만)
그때는 기립성저혈압도 심했었고..
흠, 지금 하는 다이어트는 건강하게 저염은 안하지만 너무 먹지는 않으면서 하고 있다보니 기립성 저혈압은 사라지고 빠지긴 하는 거 같은데 티 안나게 빠져서 빼는 재미가 그렇게 크진 않다.=.)) 이번 다이어트 오래 할거라면서 다짐 해놓고 또또 조금해지는 건 사람 심리인가 ~('-')~ 머 언젠가는 티가나겠지 이제 한달 좀 넘었으니까
"힘내자"🙃🙂🥳
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