| 진공청소기 청소 (보통, 5분) | 12kcal |
| 집안청소 (보통으로, 20분) | 64kcal |
| 설거지 (보통, 5분) | 11kcal |
| 계단내려가기 (보통으로, 5분) | 15kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 5분) | 31kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
| 계단내려가기 (보통으로, 5분) | 15kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 5분) | 31kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 수다 대화하기 (일반적으로, 20분) | 30kcal |
| 샤워 (일반적으로 , 10분) | 24kcal |
| 앉아있기 (보통으로, 40분) | 40kcal |
| 서있기 (보통으로, 10분) | 14kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 계단내려가기 (보통으로, 10분) | 30kcal |
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