| [대신] 현미곤약밥 (1개, 150g) | 120kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 100g) | 200kcal |
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 사과 (0.5회, 50g) | 24kcal |