다욧 커뮤 시작해요.
다신 설치하고 다욧시작한지 한달 되었는데 커뮤니티는 오늘 시작해요^_^
한달 전이 56kg인데 지금은 54kg이구
목표 몸무게는 미용 몸무게인 39kg입니다.
사는곳은 서울 왕십리..
물은 800ml가 최대로 마시는 것이구
3개월동안 집에서만 있기에
스쿼트, 니푸시업, 크런치, 플랭키, 브릿지,
실내자전거, L자다리 로만 운동하구 있어요.
위에 써 놓은 운동만 해도 괜찮은지 궁금하기도 하고, 다욧 프로그램을 좀더 쓰기 위해 올려요ㅎ..
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