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  • -탱구리83·다신
  • 2020.06.27 02:28
  • 4
  • 1
만보걷기 30일 완료했어요

최종후기를 따로 작성해야되는거였네요~~^^
만보걷기 30일전 5월 25일찍고 6월 26일
눈바디로보니
확실히 빠졌더라구요 ㅎㅎ
그전에는 체중계에 하루에도 열번씩 올라갔었는데
요번에는 눈바디 중요성을 알게된후로는
이틀에 한번만 체중계로 확인하게 되었어요~
이게 훨씬 스트레스 덜받더라구요~
만보걷기는 계속 할 생각이예요~
너무 뿌듯해요
앞으로도 화이팅이요
  • -탱구리83
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댓글 (115)

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  • ㅇㅏㅈㅏ
  • 07.09 22:24
  • 혹시 몇kg빠지셨나요?
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다신
  • -탱구리83
  • 07.10 22:20
  • 6키로 빠졌어요 ㅎㅎ
    근데 지금 정체기라서 힘든시기가 왔어요
    화이팅 하려구요~
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초보
  • 망개떡꾸꾸
  • 07.02 18:38
  • 존경스러워요 전 오늘이 1일차라서 조금 힘들더라구요^^
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다신
  • -탱구리83
  • 07.02 23:45
  • 감사합니당~~1일차에는 다리도 아프고 힘들더라구요 . 그래도 꾸준히 하시면 분명 좋은결과있을거예요~화이팅이요~ㅎㅎ
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초보
  • 럽또도도
  • 07.02 16:55
  • 다른운동도 하셨나요?
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다신
  • -탱구리83
  • 07.02 23:46
  • 만보걷기랑 홈트로 간간히 해줬어요~
    식사량도 원래먹던양보다 반정도 줄였더니
    빠졌던것 같아요~
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초보
  • 까칠한예민씨
  • 07.02 13:09
  • 와..걷기만으로 이렇게 되는 건 아니겠죠...??ㅠㅠ
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다신
  • -탱구리83
  • 07.02 23:47
  • 만보걷기랑 홈트도 가끔 해주고
    식시량을 반정도로 줄였더니 빠지더라구요 ㅎㅎ
    만보걷기보다 식사량 줄이는게 더힘들었어요 ㅋㅋ
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입문
  • dnlselt
  • 07.02 12:45
  • 와 대단해요 !!!
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다신
  • -탱구리83
  • 07.02 23:48
  • 감사합니당~열심히 해야겠어요^^
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