| 새우 (1인분, 63g) | 51kcal |
| 파프리카 (1개, 40g) | 6kcal |
| 새송이버섯 (1개, 50g) | 18kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 165g) | 176kcal |
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