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  • 시지시지시지·입문
  • 2020.07.01 02:07
07월 01일( 아침식사 437kcal)
아침(02:03)437kcal
탄수화물(20.3%) 66.71 / 328g
단백질(34.1%) 20.43 / 60g
지방(22.5%) 11.24/ 50g
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
 255kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
 19kcal
우거지
(1/2회분, 50g)
 16kcal
청국장찌개
(1/2인분, 70g)
 58kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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07월 01일( 아침식사 276kcal)
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