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07월 03일 (음식 3111kcal, 운동 199kcal)

24일차

7월 3일

기초대사량: 1675kcal
음식섭취량: 3111kcal
물섭취량: 1000ml
운동:199kcal

오늘의 피드백: 근력운동량을 더 늘려야 겠어요!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 180kcal

3111/3278 kcal

199/ 546< kcal

아침식사512kcal(16.46%)

[CU] 촉촉 계란 샌드위치	502kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)	10kcal

오전 간식517kcal(16.62%)

점심식사749kcal(24.08%)

오후간식286kcal(9.19%)

저녁식사1,047kcal(33.65%)

운동199kcal

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