| 모듬샐러드 (1그릇, 130g) | 78kcal | 
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal | 
| 들기름 (1작은술, 5g) | 44kcal | 
| [사조] 사조참치 살코기 (1캔, 10g) | 24kcal | 
| 구운계란 (1개, 55g) | 89kcal | 
| 우렁이 (1회분, 20g) | 14kcal | 
| 청양고추 (4개, 36g) | 20kcal | 
| 제육볶음 (1인분, 5g) | 9kcal |