대학병원에서 삼교대 간호사로 근무하고있는 4년차 간호사입니다.
일하면서부터 불규칙한 근무때문에 수면시간과 식사시간이 엉망이 되었고 근무중엔 식사를 못할만큼 바쁜날이 수두룩해서 근무중 바로바로 집어먹을 수 있는 기름기 많은 과자들로 대충 허기를 면하고 마치고 폭식으로 이어졌네요. 이덕분에 입사 후 10키로가량 체중이 불었어요. 그래서 건강해지기위해 올해 3월부터 본격적인 다이어트를 시작했는데 지금 8-9키로 감량중입니다. 하지만 아직도 근무중 밥 못먹는날은 속세과자의 유혹이나 퇴근후 폭식 또는 과식에 무너지기도 해요... 특히 끼니를 못챙겨먹는경우 목표한 단백질양을 못채워서 퇴근후 단백질을 챙겨먹는다는 핑계로 이것저것 많이 먹게 되더라구요..
이런저에게 꾸이꾸이같은 닭가슴살과자가 있으면 정말 좋을 것 같아 체험단 신청하고 갑니다. 다이어트 계정을 하면서 식단을 꾸준히 올리고있고 새로접한 제품들 리뷰는 피드에 꼭 적어두는 편이에요. 당첨된다면 꼼꼼한 제품리뷰해보겠습니다.
인스타 아이디 @kkyon_ing
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