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이빼빼^^·초보
2020.07.08 00:30

Q.보상을 위한 식욕

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

회사에서 퇴근하고 오면...뭔가 보상심리로 먹고싶은거 참는게 너무 어려워요...ㅠㅠ

워낙 스트레스를 먹는걸로 푸는 버릇이 있어서 그런듯한데..
이런거 하나 조절 못하는 제가 밉네요..

이빼빼^^
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스트레스 받지 않게 음식을 먹는데 밥량을 어느 정도로 해야하는지..

1 138 말랑카우맘

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인바디 측정인데요

2 201 빗맞아도한방

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