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  • nickname11·초보
  • 2020.07.09 00:18
07월 08일 (음식 661kcal)
20200708

20151207 다이어리 일기상세

성공 163kcal
661/ 989 kcal
0/ 165 kcal
아침식사50kcal(7.56%)
[서울우유] 짜요짜요 플레인 (1개, 40g)
 50kcal
점심식사394kcal(59.61%)
김치적게 먹기 성공
두부김치 (1/2인분, 200g)
 150kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
 155kcal
계란프라이 (1개, 46g)
 89kcal
저녁식사217kcal(32.83%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml)
 45kcal
두부유부초밥 (4개, 120g)
 172kcal
운동0kcal
상복부30회×4세트 총120회
  • nickname11
  • better than yesterday
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다이어트 3일차
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