| [풀무원] 건강을 제면한 두부면 (1회, 100g) | 160kcal |
| 칵테일새우 (8회분, 128g) | 111kcal |
| 마늘 (1인분, 63g) | 81kcal |
| 양파 (1인분, 62g) | 12kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 76g) | 13kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 10g) | 90kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 설탕 (1회, 10g) | 40kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |