| 밥 (1회, 100g) | 143kcal |
| 풋고추 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 된장 (1스푼, 28g) | 56kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 12kcal |
| 깻잎 (10장, 20g) | 8kcal |
| 조기구이 (1/2토막, 36g) | 48kcal |
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