| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |