| 마일리 사이러스 하체 운동 (보통으로, 20분) | 260kcal |
| 요가 (일반, 30분) | 75kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 (보통으로, 10분) | 33kcal |
| 자전거 타기 (빠르게, 120분) | 1,200kcal |
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