103에서 68까지 뺐다가 요요로 다시 105찍고 다이어트 중입니다 이전에는 한약의 도움을 조금 받았는데 지금은 완전히 혼자서 하구 있어요 그렇게 지금 94정도까지 5주동안 뺐습니다
아이들을 가르치는 일을 하니 많이 마시게 되는데 예전에는 음료수를 손에서 놓질 않았는데 요즘은 물을 마시고 있어요 유산소 후에도 물을 마시는데 딱 그 달달한 걸 마시고 싶은게 강렬해요
생과일을 갈기에는 너무 불편하고 갈아놨다가 냉장고에 넣어놓고 마시려면 아래에 침전물 가라앉아 있어서 또 불편하더라구요
날도 갑자기 습해져서 유산소 갔다가 샤워하고 클렌즈주스 시원하게 하루에 한잔씩 마시면 정말 개운할 것 같아요! 신청합니다!
인스타그램 : @sunny_confi_96
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