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  • 한달버티기로유지·다신
  • 2020.07.20 18:27
07월 20일 (음식 465kcal, 운동 230kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 765kcal
465/ 1199 kcal
230/ 199 kcal
아침식사20kcal(4.30%)
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
 20kcal
저녁식사445kcal(95.70%)
척아이롤
 287kcal
파절이
 41kcal
상추
 18kcal
참기름
 40kcal
쌈장
 40kcal
고추
 19kcal
운동230kcal
티파니 허리운동
 70kcal
와이드 스쿼트
 26kcal
크런치
 36kcal
레그레이즈
 14kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
 75kcal
플랭크
 9kcal
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