view-top

08월 06일( 아침식사 487kcal)
체력보충! 다소 많네요! ㅋㅋ
아침(07:28)487kcal
탄수화물(5.0%) 22.97 / 464g
단백질(44.1%) 37.49 / 85g
지방(41.6%) 29.52/ 71g
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
돼지고기 뒷다리
(1/4인분, 25g)
28kcal
두부부침
(1/2접시, 42g)
47kcal
양배추쌈
(1/2접시, 50g)
65kcal
오리알
(1회분, 100g)
188kcal
건두부 (포두부)
(1/2회, 50g)
126kcal
  • 딴따라님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글