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  • 희진625·정석
  • 2020.08.10 20:15
  • 1
  • 2
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  • 1
당줄이기 2번 60일째!!

당줄이기 두번째 60일째예요~
운동도 많이하고
물도 2리터씩 먹고
식단도 꾸준히 했습니다~
체지방은 6월 중순 26.3%에서
22.7%까지 떨어졌네요
체지방률 목표가 18% 인데...
복근 만드는 날까지 화이팅할께요!!
  • 희진625
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댓글 (15)

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입문
  • 빅따르
  • 08.29 10:02
  • 화이팅
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초보
  • 여니다욧
  • 08.15 00:54
  • 멋있어요!
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초보
  • 키작은여신
  • 08.14 13:17
  • 대단하십니다 !!
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초보
  • 써미임당
  • 08.14 10:53
  • 멋지셔요!!! 와!!!
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입문
  • ellie50
  • 08.13 23:39
  • 당 줄이기 어려우실텐데 대단하세요!
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입문
  • 꾸댜
  • 08.13 18:16
  • 와 진짜 대단하세요 눈에 띄게 빠지셨네요
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초보
  • pmm0506
  • 08.13 14:02
  • 우와 대단하세요!
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정석
  • 목표49kg되자
  • 08.13 09:46
  • 화이팅
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입문
  • 희주야사랑해
  • 08.12 23:24
  • 멋있어요
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초보
  • 제네바
  • 08.12 21:51
  • 당을 줄이신다는게 탄수화물도 줄인다는 의미인가요?🤔
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