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  • -하이해피·정석
  • 2020.08.10 20:23
08월 17일( 저녁식사 510kcal)
저녁(20:22)510kcal
탄수화물(14.4%) 67.32 / 468g
단백질(27.5%) 23.61 / 86g
지방(20.9%) 14.85/ 71g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 200kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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08월 09일( 아침식사 809kcal)
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0 69 -조수B

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