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  • 와또·정석
  • 2020.08.13 13:43
08월 13일(점심 290kcal)
콩국수(라이트누들+포두부),오이,소금,깻잎김치,배추김치 안먹음
점심(13:07)290kcal
탄수화물(4.2%) 14.36 / 342g
단백질(42.4%) 26.73 / 63g
지방(26.5%) 13.76/ 52g
건두부
(1회, 50g)
 126kcal
콩물
(5회분, 250g)
 115kcal
오이
(1개, 70g)
 6kcal
라이트누들
(1회, 150g)
 20kcal
맛소금
(1회분, 3g)
 1kcal
깻잎김치
(1인분, 50g)
 22kcal
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