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요니띠야·정석
2020.08.13 20:36

이번주 식단 :)

일요일 저녁 !

월요일 점심 다이어트도시락
월요일 저녁 닭가슴살 + 숙주볶음

화요일 점심

화요일 저녁, 운동하는 날이라 탄수화물 섭취!

수요일 점심 :)
수요일 저녁 맛있닭 닭가슴살 브리또 396kcal

목요일 점심

목요일 저녁 : 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛
숙주, 버섯 굴소스 볶음 !

요니띠야
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08월 13일( 저녁식사 287kcal)

0 109 웅이정이

08월 13일( 오후간식 788kcal)

0 131 베베990

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