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  • 카레맛무민·초보
  • 2020.08.13 21:46
08월 13일 (음식 1684kcal, 운동 523kcal)
중간점검!

20151207 다이어리 일기상세

성공 236kcal
1684/ 1677 kcal
523/ 280 kcal
아침식사786kcal(46.67%)
꽈배기
 786kcal
점심식사130kcal(7.72%)
찐고구마
 130kcal
오후간식524kcal(31.12%)
[엔젤리너스] 치킨&치즈 샌드위치
 524kcal
저녁식사244kcal(14.49%)
양파
 5kcal
새송이버섯
 9kcal
부채살
 230kcal
운동523kcal
스트레칭
 40kcal
런닝머신 달리기
 60kcal
런닝머신 걷기
 71kcal
레그프레스
 70kcal
라잉 레그 컬
 38kcal
레그 익스텐션
 117kcal
백 익스텐션
 52kcal
덤벨 데드리프트
 47kcal
런닝머신 걷기
 28kcal
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