| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 40분) | 203kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 20분) | 80kcal |
| 만보걷기 (1세트, 6000회) | 200kcal |
| 골프 (일반, 60분) | 270kcal |