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  • 하람김·초보
  • 2020.08.14 19:41
08월 14일( 저녁식사 539kcal)
저녁(19:39)539kcal
탄수화물(4.2%) 13.20 / 311g
단백질(65.3%) 37.22 / 57g
지방(81.4%) 38.27/ 47g
쇠고기등심
(1회, 150g)
 327kcal
버섯무침
(1소접시, 60g)
 60kcal
오이지무침
(1회, 100g)
 72kcal
참기름
(2티스푼, 10g)
 80kcal
  • 하람김
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08월 14일( 오전간식 111kcal)
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