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08월 19일( 운동 337kcal)
운동337kcal
춤추기
(보통으로, 20분)
80kcal
하늘자전거
(보통으로, 30분)
180kcal
하이 킥
(보통으로, 1분)
6kcal
런닝머신 달리기
(5.0㎞/h, 10분)
60kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
(1세트, 10회)
1kcal
사이드 런지
(1세트, 10회)
4kcal
사이드 런지 앤 터치
(1세트, 10회)
3kcal
크로스 크런치
(보통으로, 30초)
3kcal
  • 쩌웅닝
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