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  • 하람김·초보
  • 2020.08.20 23:36
08월 20일( 점심식사 548kcal)
점심(09:41)548kcal
탄수화물(20.5%) 63.76 / 311g
단백질(72.1%) 41.12 / 57g
지방(31.7%) 14.91/ 47g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
근대된장국
(1/2인분, 150g)
 70kcal
소불고기
(1/2인분, 150g)
 244kcal
청경채
(1/2접시, 50g)
 7kcal
상추겉절이
(1인분, 50g)
 24kcal
파프리카
(1/2개, 33g)
 5kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
  • 하람김
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08월 19일(저녁 275kcal)
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