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  • 민만두·초보
  • 2020.08.22 20:32
08월 22일( 점심식사 586kcal)
토스트빵 양상추 레드페퍼 닭가슴살 양파슬라이스 아보카도 반개 스리라차 소스
점심(20:25)586kcal
탄수화물(13.8%) 53.18 / 385g
단백질(48.2%) 34.21 / 71g
지방(47.1%) 27.77/ 59g
[뚜레쥬르] 바로굽는토스트식빵
(2회, 88g)
 272kcal
(요리하다) 닭가슴살 레드페퍼
(1개, 100g)
 120kcal
아보카도
(1인분, 80g)
 149kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
  • 민만두
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오랜만에 샐러드로 식사해결!
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08월 22일( 저녁식사 246kcal)
0 74 생선주스

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초보
  • 하늘색처럼
  • 08.22 21:09
  • 화이팅
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