445/ 1647 kcal
228/ 274 kcal
오곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
고구마순 (1회분, 100g) | 43kcal |
맥반석계란 (1개, 50g) | 76kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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