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  • 와또·정석
  • 2020.08.24 14:08
08월 24일(점심 301kcal)
점심(14:03)301kcal
탄수화물(12.8%) 43.84 / 342g
단백질(46.2%) 29.08 / 63g
지방(3.9%) 2.04/ 52g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
양파
(1인분, 50g)
 10kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
삶은 밤고구마
(1개, 110g)
 140kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
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08월 24일( 점심식사 447kcal)
0 62 필요이상
08월 24일( 오전간식 5kcal)
0 45 세달이

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