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한달 좀 넘긴 후기

꾸준히 어떻게든 빼고있네요.
저 올라가는 산은 이주에 한번씩 스트레스로 치팅하는 때입니다.
다이어트 시작하자마자 정체기 길게 와서 결국 약속나가서먹고 쪘는데
다시 식단이랑 운동하니까 쭉 빠지더라고요.
정체기가 왔을때 스트레스 받고 폭식하는 것 보단 통제 가능한 범위에서 먹고 다시 기운내보는게 저한텐 좋은 방법인가봐요~
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댓글 (14)

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댓글리스트

초보
  • 마지막까지홧팅
  • 09.09 14:50
  • 힘내세요
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입문
  • 정흐이
  • 08.31 21:17
  • 멋져용
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초보
  • 시부지기
  • 08.31 12:11
  • 대단합니다
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초보
  • 라니05
  • 08.28 22:53
  • 화이팅요~★
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입문
  • 류르맘
  • 08.28 22:42
  • 대단해요 유지어터화이팅 입니다!
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입문
  • 성공기원얍
  • 08.28 14:32
  • 대단👍👍
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초보
  • 닷츄
  • 08.28 10:45
  • 헐 ㅜㅜ 대단하셔요
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정석
  • 예쁜사진
  • 08.28 09:35
  • 앞으로도 화이팅!
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초보
  • ljhjyy486
  • 08.28 07:53
  • 멋지네요~~
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정석
  • 예쁜부엉이
  • 08.27 23:06
  • 화이팅이요~~^^
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