| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| 대파 (1회분, 50g) | 13kcal |
| 오이 (1개, 45g) | 4kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 라이트누들 (1회, 150g) | 20kcal |
| 열무김치 (1소접시, 100g) | 34kcal |
| [오뚜기] 연겨자 (1큰술, 5g) | 18kcal |
| 들기름 (1작은술, 10g) | 92kcal |
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