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  • bbebbero·지존
  • 2020.09.07 14:48
일주일에 한번 신나게 먹자~~^^
너무 정해진 식단을 고수하려니 스트레스도 받고 힘들어서
일요일은 먹고 싶었던거 한가지는 배부르게 먹자고 결정하고
어제는 이동갈비를 원것 먹었네요~~
대신에 밥은 안먹고 갈비만으로 점심에 일찍 배부르게 먹고
저녁엔 따뜻한 차한잔으로 마무리했습니다
아침에 벌받는거처럼 체중을 쟀는데 그래두 쬐금 불어 있어서
이번주도 화이팅할까 합니다
  • bbebbero
  • 지금이 기회다
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다시 식단꾸준히!!
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