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헬린쟝·초보
2020.09.11 11:49

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09월 10일 (음식 2055kcal, 운동 898kcal)

성공 432kcal

2055/ 1907 kcal

898/ 318 kcal

아침식사255kcal(12.41%)

[포스트] 콘푸라이트	158kcal
[서울우유] 나 100%	97kcal

점심식사490kcal(23.84%)

[광천] 녹차올리브김	10kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛	140kcal
[한울] 꼬마 볶음김치	45kcal
쌀밥	295kcal

오후간식117kcal(5.69%)

원더풀 아몬드(무염)	68kcal
사과	49kcal

저녁식사525kcal(25.55%)

[광천] 녹차올리브김	10kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛	140kcal
[한울] 꼬마 볶음김치	45kcal
쌀밥	295kcal
[코카콜라] 태양의 식후비법 더블유W차	35kcal

야식668kcal(32.51%)

[광천] 녹차올리브김	10kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛	140kcal
[한울] 꼬마 볶음김치	45kcal
쌀밥	295kcal
계란프라이	178kcal

운동898kcal

만보걷기	513kcal
자전거 타기	385kcal

헬린쟝
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09월 10일 (음식 833kcal, 운동 239kcal)

0 67 돼지02

09월 10일 (음식 1514kcal, 운동 346kcal)

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