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  • dietdi·초보
  • 2020.09.21 22:42
09월 21일 (음식 806kcal, 운동 115kcal)
다이어트 시작

20151207 다이어리 일기상세

성공 605kcal
806/ 1555 kcal
115/ 259 kcal
아침식사165kcal(20.47%)
[빙그레] 요플레 토핑 오트&애플시나몬
 165kcal
점심식사481kcal(59.68%)
쌀밥
 147kcal
돼지고기 목살
 214kcal
깻잎장아찌
 24kcal
소고기무국
 96kcal
저녁식사160kcal(19.85%)
쌀국수
 160kcal
운동115kcal
보통 걷기
 84kcal
스쿼트
 7kcal
사이드 레그 레이즈
 24kcal
  • dietdi
  • 끝까지 해보자!!!
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09월 21일 (음식 738kcal, 운동 578kcal)
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