1291/1303 kcal
61/ 217< kcal
짜장밥 (1인분, 300g) | 466kcal |
장김치 (1소접시, 50g) | 4kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
짜장밥 (1인분, 300g) | 466kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
힙업 브릿지 (5분) | 30kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (3분) | 23kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
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