| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 61g) | 196kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 40g) | 130kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| [삼육두유] 국산 검은콩 두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
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