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  • 신통방통맘^^·입문
  • 2020.09.24 19:36
09월 24일 (음식 1354kcal, 운동 457kcal)

꾸준히 하다보면
빛을 보겠지
하지만 낼은 맥주 마실거야!

20151207 다이어리 일기상세

성공 289kcal
1354/ 1423 kcal
457/ 237 kcal
아침식사360kcal(26.59%)
[김소형] 그대로 석류콜라겐
 50kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
 10kcal
덴마크 요거밀 단호박
 200kcal
[닥터유] 단백질바
 100kcal
오전 간식3kcal(0.22%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
 3kcal
점심식사500kcal(36.93%)
가정식백반
 500kcal
오후간식156kcal(11.52%)
[매일유업] 바리스타 스모키 로스팅 라떼
 141kcal
[푸르밀] 비타요구
 15kcal
저녁식사295kcal(21.79%)
[삼립] 로만밀 식빵
 123kcal
딸기잼
 48kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
 65kcal
메추리알장조림
 59kcal
야식40kcal(2.95%)
어포
 40kcal
운동457kcal
만보걷기
 457kcal
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