912/ 942 kcal
413/ 157 kcal
단호박죽 | 126kcal |
[지코바] 양념치킨 | 786kcal |
런닝머신 걷기 | 57kcal |
싸이클 실내자전거 | 105kcal |
런지 | 14kcal |
사이드 런지 | 20kcal |
스쿼트 | 12kcal |
와이드 스쿼트 | 22kcal |
래터럴 레그 리프트 | 5kcal |
원 레그 카프 레이즈 | 5kcal |
파이어 하이드란츠 | 7kcal |
닐링 레그 리프트 | 13kcal |
닐링 힐 프레스 | 6kcal |
방송댄스 | 35kcal |
요가 | 12kcal |
태권도 | 100kcal |
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