| 크런치 (1세트, 500회) | 150kcal |
| 랫풀다운머신 (1세트, 100회) | 42kcal |
| 시티드로우 머신 (1세트, 100회) | 38kcal |
| 펙 덱 플라이 머신 (1세트, 100회) | 40kcal |
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