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09월 29일( 점심식사 455kcal)
콩고기샌드위치😛
점심(21:48)455kcal
탄수화물(18.1%) 59.46 / 328g
단백질(54.0%) 32.42 / 60g
지방(27.0%) 13.49/ 50g
[더브레드블루] 통밀식빵
(1회, 90g)
182kcal
내봄 콩고기
(1회, 27g)
99kcal
[남양유업] 드빈치 자연방목 체다 슬라이스 치즈
(1회, 17g)
60kcal
[오뚜기] 홀그레인 머스타드
(1회, 5g)
6kcal
양배추
(1회, 40g)
9kcal
상추
(1회분, 20g)
3kcal
[이롬] 황성주 국산콩 닥터c 무가당 두유
(1팩, 190ml)
65kcal
(1큰술, 10g)
31kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram

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