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  • 냇므ㅡㄹ·입문
  • 2020.10.06 21:11
10월 06일( 아침식사 871kcal)
아침(21:06)871kcal
탄수화물(15.6%) 46.68 / 299g
단백질(123.5%) 67.90 / 55g
지방(102.3%) 47.07/ 46g
계란프라이
(3개, 138g)
 267kcal
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
사과
(1.5회, 150g)
 73kcal
안심스테이크
(1인분, 150g)
 292kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
 90kcal
건새우아욱국
(1그릇, 67g)
 84kcal
[서울우유] 요구르트
(1병, 65ml)
 45kcal
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10월 06일( 저녁식사 585kcal)
0 11 정광수
10월 06일( 저녁식사 535kcal)
0 20 정광수

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